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第十九章 鼻炎、鼻窦炎患者的“福音”
，鼻腔冲洗
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鼻炎、鼻窦炎剪不断，理还乱
鼻炎和鼻窦炎经常一起出现，两者是分不开的，但是实际上这并不是一种病。
鼻炎是鼻黏膜的炎症，是由病毒、细菌或者过敏原引起的。
鼻窦是鼻腔周围骨头中的空腔，有4对共8个，分别是额窦、筛窦、蝶窦和上颌窦，每个鼻窦都在鼻腔里面有一个开口，鼻窦中的分泌物都会通过这些开口流到鼻腔，然后再排出。
鼻窦炎就是鼻窦中黏膜的炎症。
30%的急性鼻窦炎和80%的慢性鼻窦炎都与过敏性鼻炎有关。
鼻窦炎最常见的症状包括鼻塞、浓鼻涕和鼻涕倒流引发的咳嗽，以及因为我们的嗅觉细胞破坏导致的味觉的减退，甚至消失。
如果症状更为严重，鼻窦里面有积脓，就会引起相应位置的疼痛。
比如额窦、上颌窦。
这些位置的疼痛一般是胀痛，还会有全身症状，比如精神不振、乏力，甚至记忆力减退等。
我因鼻窦炎做过手术，在手术前就出现了上述这些非常严重的症状，记忆力差，头整日昏昏沉沉。
如果你也出现了这些症状，就要考虑是鼻窦炎的问题，需要去医院就诊。
鼻腔冲洗这样操作
鼻腔冲洗适用于鼻炎和鼻窦炎，如果有相关症状，可以试试鼻腔冲洗，效果尚佳。
在冲洗过程中，生理盐水可以把鼻腔内的过敏原、分泌物、炎性因子等都冲洗掉，继而保持鼻腔内部清洁。
鼻炎和鼻窦炎都是鼻腔和鼻窦黏膜里的炎症，冲洗的过程可以使整个鼻腔里面的环境更清洁，改善鼻炎和鼻窦炎的一些症状。
如果症状较重，并且正在使用局部的鼻喷激素类药物，冲洗过后再使用这些药物，可能会减少使用药的剂量。
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