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第一百零二章 贱人VS毒奶(第4页)

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卧槽,我跟他一起做?不得练死我?!

“那……今晚俯卧撑重做不?”

刘剑锋眼看四人已经挺了40多分钟了,小心问道。

曹毅看几人衣服都脱了,大冷天的还一身汗,感觉也挺到位,终于说了句半人话:

“嗯……今天周六,第一天下队,就不重做了,直接开始搞下一项吧!

就当休息!”

就当……休息?

随后,看着仍然挺得笔直的方淮,觉得他还未乏力,有些不满意道:“明天开始,我叫上等兵来,方淮的俯卧撑,必须做标准!”

“不用,不用指导员,我不用监督,我能自己练!”

方淮赶紧大声道。

曹毅却轻笑了一声:“放心吧,不是来监督你们的,他们也得做!

我给你们找几个陪练!”

说罢,直接出了门,留下一帮懵B的新兵。

韩勇脑子转得最快:“他们和我们一起练……和监督有啥区别?”

刘剑锋似乎也轻松了下来,双手枕着头笑道:

“有区别,我监督他们,他们监督你们。

呵呵,你们惨叫的声音太小了,我还是习惯练他们!”

看着刘剑锋开始变态的表情,方淮内心哭笑不得。

或许每个新兵心中,都有一个能让自己“卧槽”

的上等兵。

刘剑锋,也许就是二年兵心中的卧槽。

“行了,起来吧,指导员都发话了,开始下一项吧,杠铃深蹲。”

……

杠铃深蹲,韩勇竟然比方淮宋林还强些,最强的是肖海山。

负重能力和体型正相关。

只是韩勇上半身明显不如方淮挺得标准,背有点驼,容易压脊椎。

“报报bbb……告!”

“太重了,太重……”

结果韩勇直接扛不住了,报告都是多重颤音。

“别抬啊,别抬!

压下来痛!”

惨叫声越来越大,大家看得压根发酸。

这重量,没有腿部加强的方淮做得也更是眼睛冒金星。

开始做前,方淮都想好了,三十个嘛,十五个一组,两组就做完了。

等到杠铃一上身,沉重的压力扑背而来,立马换了个想法。

十个,十个一组好了,分三组做,也不多。

一组做完,颤颤发抖的腿和被杠铃压麻了的背告诉他:再做十个,老子就要罢工了。

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