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“三！”
方淮感觉太爽了。
此刻手臂传来的力量感，让他觉得充实。
做了十个，郝成斌终于发现，方淮做的是慢动作！
而且没什么停顿，身体呈笔直的一条线，动作非常标准！
这难度，谁做谁知道。
“报告班长，做完了！”
赵兵此刻已经做完三十个标准俯卧撑起身，拍着手，观察其他战友。
发现方淮才数到十，眼神自然地掠过，看向姜鹏。
姜鹏也已经做了二十二个。
“方淮，别硬撑！”
郝成斌皱着眉开了口。
彭英琪睿脸颊惨白，心里闪过数十句带上郝班长全家的亲切问候。
你特么叫他别硬撑？我呢？？
你提着我干什么？？
赵兵也终于注意到了方淮，他体力很足，但没有过系统的训练，并未看出其中的道道，只觉得方淮是在挣扎，有些担心道。
“方淮，你早上撑这么久……休息一下吧！
班长都说……吃力，你就别做了！”
姜鹏一听这话，仿佛吃了**，叫得更大声了，速度也快起来。
“二七！
二八！
二……九……三十！
报告！
做完了！”
话音一落，迅速起身俯视着方淮，感受胜利者的愉悦。
方淮做到第十五个，也终于感觉到吃力，但内心更多的是兴奋。
臂力还能坚持，但心脏有些受不了了。
这样不停顿的慢动作俯卧撑，出气容易，进气难。
这动作，他以前顶多连续坚持七八个，此刻已经破了记录了，而且还未乏力。
停顿休息了一下。
最拉垮的彭英琪睿，一个未做，在郝班长手底下哼哧哼哧喘气，倒数第二名的孙连海做了五个，艰难地撑着。
“班长，真的……撑不住了！”
郝班长念及开训第一天，终于还是松了口。
“起来休息一分钟，继续做！”
尴尬的情况又出现了。
方淮不想起。
“方淮，你又要硬撑着了？做不了赶紧起来吧！
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